封面 书名页 版权页 《新编大学体育与健康》编委会 前言 目录页 体育与健康知识编 第一章 体育概述 第一节 对体育的认识 第二节 学校体育教育目标 第二章 大学生与健康教育 第一节 健康的概念及影响因素 第二节 大学生健康行为 第三节 大学生健康饮食调养 第三章 体育锻炼与健康 第一节 体育锻炼的作用 第二节 科学锻炼的原则与方法 第三节 体育锻炼效果的评定 第四节 《国家学生体质健康标准》 第四章 体育保健与卫生 第一节 大学生健康保健的方法 第二节 运动损伤的预防与处置 第五章 体育文化 第一节 体育文化 第二节 校园体育文化节及运动竞赛 第三节 校园体育文化俱乐部 体育运动技能编 第一章 田径 第一节 田径运动概述 第二节 跑步 第三节 跳跃 第四节 投掷 第五节 田径运动竞赛规则 第二章 篮球 第一节 篮球运动概述 第二节 篮球运动基本技术 第三节 篮球运动基本战术 第四节 篮球运动竞赛规则 第三章 排球 第一节 排球运动概述 第二节 排球运动基本技术 第三节 排球运动基本战术 第四节 排球运动竞赛规则 第四章 足球 第一节 足球运动概述 第二节 足球运动基本技术 第三节 足球运动基本战术 第四节 足球运动竞赛规则 第五章 乒乓球 第一节 乒乓球运动概述 第二节 乒乓球运动基本技术 第三节 乒乓球运动基本战术 第四节 乒乓球运动竞赛规则 第六章 羽毛球 第一节 羽毛球运动概述 第二节 羽毛球运动基本技术 第三节 羽毛球运动基本战术 第四节 羽毛球运动竞赛规则 第七章 网球 第一节 网球运动概述 第二节 网球运动基本技术 第三节 网球运动基本战术 第四节 网球运动竞赛规则 第八章 游泳 第一节 游泳运动概述 第二节 游泳运动的基本技术 第三节 游泳的安全与卫生常识 第四节 游泳运动竞赛规则 第九章 武术 第一节 武术概述 第二节 简化太极拳 第三节 散打 第十章 健美 第一节 健美运动概述 第二节 健美运动基本标准 第三节 主要肌肉群健美方法 第四节 健美运动竞赛规则 第十一章 实用体育运动 第一节 拳击 第二节 跆拳道 第十二章 健身时尚运动 第一节 体育舞蹈 第二节 健美操 第三节 瑜伽 第四节 体适能 第十三章 定向运动 第一节 定向运动概述 第二节 定向运动基本知识 第三节 定向运动技能训练 第四节 定向运动竞赛组织与裁判 参考文献 ..更多