封面 版权页 序言 前言 目录页 第一章 射击运动中的心理活动 一、射击运动员的感知觉特征 二、射击运动员的思维特征 三、射击运动员的情绪特征 四、射击运动员的意志特征 五、射击运动员的注意特征 六、射击运动员个性心理特征 第二章 射击运动员心理技能训练 一、射击运动员心理技能训练的定义和意义 二、射击运动员心理技能训练的原则 三、心理技能训练内容 第三章 射击运动员的正念训练 一、正念的定义 二、正念训练的来源及在运动领域中的应用 三、正念的作用机制 四、正念训练与传统心理技能训练的区别 五、如何开展正念训练 六、射击运动员开展正念练习的体会 第四章 射击运动员心理咨询理论与技巧 一、何谓运动心理咨询 二、运动员心理问题的特殊性 三、运动心理咨询的目标 四、几种重要的射击运动心理理论 五、运动心理咨询的操作路线和策略 第五章 射击运动员常见比赛心理问题及应对 一、射击运动员比赛常见心理问题 二、射击运动员比赛心理调控能力培养 三、射击运动员比赛心理对策库建立 四、射击运动员心理训练与咨询服务案例 第六章 射击运动员自信建立与培养 一、自信心的定义 二、不同自信心水平的运动表现 三、强化真实自信心的方法 四、射击运动员比赛良好心态 第七章 射击运动员团队协作精神的培养 一、团队协作精神的定义及其重要性 二、培养团队协作的常用手段 第八章 射击青少年运动员选材指标初选 一、射击竞技能力特征 二、选材指标 三、选材指标的意义 四、测试细则 五、射击运动员选材测试表 第九章 湖南省青少年射击运动员选材指标的建立 一、选材指标体系的选择 二、评分表的制定 三、各项指标的百分位等级 四、综合评价指标权重的确定 五、综合评级方法的建立 第十章 射击运动员心理诊断常用心理量表介绍 一、808神经类型测试 二、一般认知能力测试 三、气质量表 四、射击运动员目标取向测验 五、九十项症状自评量表（SCL-90）测试 六、POMS心境测试 七、运动员心理疲劳问卷（ABQ） 八、状态特质焦虑问卷 九、运动认知特质焦虑量表 十、主观疲劳量表 附录 附录一 优秀射击运动员放松表象训练指导语范本 附录二 学习培训及跟队心理服务实践纪实剪影 参考书目 ..更多